CURSO Cuidandote PARA FAMILIAS
Navegar por la discapacidad requiere tiempo, papeleo y muchas llamadas telefónicas. Puede sentirse aislado y abrumador. Este curso trata sobre USTED: cómo cuidarse verdaderamente a sí mismo para que pueda continuar creando lo mejor para su familia. A través del curso interactivo de 5 sesiones de VELA, usted se convertirá en el mayor defensor de su hijo. Únase a VELA para obtener conocimiento, empoderamiento, resiliencia y comunidad. También puede consultar otras opciones de cursos y / o registrarse en un grupo de apoyo.
¡Esperamos conocerte en persona en o en la pantalla!
Que esperar:
- Este curso se reúne una vez a la semana durante 5 sesiones; debe poder asistir a cada sesión para registrarse.
- ¡Nuestros cursos no son seminarios web! En cambio, son interactivos con muchas oportunidades para aprender, compartir, recibir y brindar apoyo.
- Materiales enviados por correo: si se está inscribiendo en nuestro curso virtual, le enviaremos por correo los materiales del curso.
- Nuestros facilitadores de cursos son padres, como usted. Eso significa que lideran con empatía porque estan en lo mismo.
- ¡Conozca a otros padres y aprenda unos de otros!
Temas del Curso:
- Cree una Carpeta de Herramientas para padres para organizar la escuela, la terapia y la información médica de su hijo, y aprenda a utilizarla como herramienta.
- Aprender como estar presente
- Estrategias para superar y salir adelante
- Cuidando y respondiendo a nuestras emociones
- Obtenga información sobre los recursos claves y cómo y cuándo acceder a ellos
- Aprenda y practique estrategias reales de autocuidado por sí mismo
Horario del curso: ( tiene que poder asistir a las 5 sesiones)
9/11/24 - 10/9/24 - cada miercoles - 12:00-1:30pm por Zoom
